1. Légy önálló! 2. Állíts fel egészséges határokat! 3. Ne próbáld megváltoztatni őket! 4. Realisztikus elvárásaid legyenek! 5. Ne normalizáld az abuzív viselkedést! 6. Hagyatkozz a támogató rendszeredre! 7 Ne okozz örömet nekik! 8. Gondoskodj magadról! 9. Gondold meg, mit osztasz meg…

1. A zseni generációjaKeményen dolgozik és sok ötlete van, amik közül néhány megváltoztatja a világot. Kreatív és inspirált. 2. Sötét humorérzékKülönc humorérzék. Olyasmin nevet, amin mások nem. Az intellektuális ember felismeri az iróniát. 3. VisszaemlékezésAz okosabb ember precízebben idéz…

1. ListákSzeretem a munkahelyem, mert...Nem szeretem a munkahelyem, mert...Amit szeretnék csinálni a munkahelyemen... 2. Kapcsolatok fejlesztése 3. Gondoljuk át, hogy miért jó dolgozni még akkor is, amikor utáljuk a munkánkat. 4. Új beosztás kitalálása Így lesz boldogabb a munkavégzés. A…

Napi 2 tojás: az agyi funkciót 100%-kal megnöveli. Fél csésze szőlő: megtisztítja a vastagbelet és enyhíti a székrekedést. 15 mandula: megszünteti a fejfájásokat. Gyömbéres víz: elégeti a zsírt és megszünteti a puffadást. Gránátalmamagok: segítenek a hajnövesztésben.

A legtöbb zsír az avokádóban van, a legkevesebb a dinnyében. A legtöbb cukor a datolyában és a fügében, a legkevesebb az uborkában. A legtöbb fehérje a guavában van. A legtöbb rost a málnában van. A legtöbb antioxidáns a gránátalmában van, a legkevesebb a banánban. A legtöbb C-vitamin a kiviben…